आज हम आपको प्रोटीन रिच खजूर बादाम और मूंगफली का लड्डू (Laddus) बनाने का तरीका बताने जा रहे हैं। डेली दूध के साथ या ऐसे ही खाने से शरीर में प्रोटीन की कमी तो दूर होगी है शरीर को शक्ति प्रदान करेगा। इसमें मौजूद खजूर और बादाम पोषक तत्वों से भरपूर होता है। खजूर में […]इन लड्डू के सेवन से ब्लड शुगर होगा कंट्रोल, देखें रेसिपी
आज हम आपको प्रोटीन रिच खजूर बादाम और मूंगफली का लड्डू (Laddus) बनाने का तरीका बताने जा रहे हैं। डेली दूध के साथ या ऐसे ही खाने से शरीर में प्रोटीन की कमी तो दूर होगी है शरीर को शक्ति प्रदान करेगा। इसमें मौजूद खजूर और बादाम पोषक तत्वों से भरपूर होता है। खजूर में […]
शास्त्रों और भारतीय समाज में गाय (Cow) को सर्वोच्च स्थान दिया गया है, ऐसे में गाय को रोटी खिलाने का परंपरा तो सदियों से चली आ रही है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि आखिर गाय को कौन सी और कैसी रोटियां खिलाने से बचना चाहिए? अगर नहीं जानते हैं तो हमारी इस रिपोर्ट को […]
बड़ा माथा (Forehead) कई लोगों के लिए एक समस्या हो सकता है क्योंकि इससे चेहरा बड़ा दिखता है और आपका माथा लोगों का अधिक ध्यान आकर्षित कर सकता है। हालांकि, कुछ मेकअप टिप्स की मदद से आप अपने माथे को छोटा दिखा सकते हैं। आइए आज हम आपको इसके लिए पांच बेहतरीन टिप्स देते हैं, […]
लंच हो या डिनर, हम सभी के घरों में रोटियां तो बनती ही हैं। अब चाहे कितना भी हिसाब लगाकर रोटी बना लो लेकिन अक्सर कुछ रोटियां तो बच ही जाती हैं। अगले दिन इन बची हुई बासी रोटियों को कोई खाना पसंद भी नहीं करता और हमारा इंडियन दिल इन्हें फेंकने को भी राजी […]
हर किसी की चाहत होती है खूबसूरत चेहरा लेकिन चेहरे की खूबसूरती के आगे हम अपने पैरों (Feet) की तरफ ध्यान नहीं देते। चेहरे की खूबसूरती के साथ अगर पैरों पर भी ध्यान देंगे तो हमारी खूबसूरती में चार चंद लग जाएंगे। पैरों की खूबसूरती बढ़ाने के लिए घर की ही आसान चीजों से पा […]
डोसा हो या चीला, ब्रेकफास्ट में इसे काफी सारे लोग पसंद करते हैं। क्योंकि ये ना केवल हेल्दी होता है बल्कि नॉन फ्राईड होने की वजह से कैलोरी की मात्रा भी इसमे कम होती है। दावल और दाल से ही नहीं बल्कि डोसा के लिए रागी, बाजरा, ओट्स, मक्का, सूजी जैसे अनाज को भी इस्तेमाल […]
त्वचा में होने वाली परेशानियों में से एक बालतोड़ (Baaltod) भी है। बालतोड़ की समस्या होना आम समस्या हैं जिससे कभी न कभी हर किसी को सामना करना पड़ता है। बालतोड़ (Baaltod) एक ऐसी स्थिति होती है जब शरीर के किसी भी हिस्से से कोई बाल अचानक टूट जाता है। यह बालों के रोम के […]
धुएं और प्रदूषण की वजह से केवल सांस से जुड़ी बीमारियां ही नहीं होती बल्कि स्किन पर भी बुरा असर पड़ता है। खासतौर पर चेहरे की सेंसेटिव स्किन के पोर्स बंद हो जाते हैं और एक्ने निकलना शुरू कर देते हैं। पलूशन की वजह से चेहरा खराब हो रहा और एक्ने निकलने लगे हैं तो […]
भारतीय रसोई में लौंग (Clove) का ज्यादा इस्तेमाल किया जाता है। इससे न केवल खाने का स्वाद बढ़ाया जा सकता है, बल्कि अपनी सेहत को भी सेहतमंद बनाया जा सकता है। हालांकि सदियों से इसे आयुर्वेदिक औषधियों में भी इस्तेमाल किया जाता है। हेल्थ एक्सपर्ट्स कहते हैं कि लौंग की मदद से कई बीमारियों से […]
प्रदूषण, तनाव, लाइफ़स्टाइल, उम्र का बढ़ना और भी कई अन्य समस्याओं की वजह से चेहरे की त्वचा काफ़ी संवेदनशील हो जाती है। इस साल फ़ेशियल ड्राइ ब्रशिंग (Dry brushing) त्वचा को ताज़गी से भरने और ख़ुशनुमा बनाने में बेहद क़ामयाब हो रहा है। आइए जानते हैं कि कैसे, आप ड्राइ ब्रशिंग (Dry brushing) को अपने […]