चुकंदर में आयरन की अच्छी मात्रा पाई जाती है, इसके अलावा चुकंदर में सोडियम, पोटैशियम, फाइबर, नैचुरल शुगर और मैग्नीशियम भी उच्च मात्रा में पाया जाता है, जो शरीर को स्वस्थ रखने में मददगार साबित होते हैं।जिन लोगो को एनीमिया यानि खून की कमी चुंकदर और गाजर रामबाण कहा जाता है। इन दोनो में आयरन […]ब्रेकफास्ट में ट्राई करें ये टेस्टी कटलेट, खाकर झूम उठेंगे सब
चुकंदर में आयरन की अच्छी मात्रा पाई जाती है, इसके अलावा चुकंदर में सोडियम, पोटैशियम, फाइबर, नैचुरल शुगर और मैग्नीशियम भी उच्च मात्रा में पाया जाता है, जो शरीर को स्वस्थ रखने में मददगार साबित होते हैं।जिन लोगो को एनीमिया यानि खून की कमी चुंकदर और गाजर रामबाण कहा जाता है। इन दोनो में आयरन […]
आप कभी भी कहीं भी बाहर जाती है तो मेकअप (Makeup) जरूर करती हैं जो आपके लुक को परफेक्ट दिखाने का काम करते हैं। इस दौरान चहरे के साथ ही बालों को भी संवारा जाता हैं। लेकिन कई बार गंतव्य पर पहुंचते-पहुंचते आपका लुक खराब हो जाता हैं। ऐसे में आपको फिर से टचअप देने […]
हिंदू धर्म में पूर्णिमा (Purnima) तिथि बहुत विशेष और पावन मानी गई है। हर माह में एक पूर्णिमा तिथि पड़ती है। इस तरह से वर्ष भर में 12 पूर्णमा पड़ती है। पूर्णिमा तिथि पर स्नान-दान की परंपरा सदियों से चली आ रही है। पूर्णिमा पर स्नान-दान का बहुत महत्व है। मान्यता है कि पूर्णिमा तिथि […]
सभी शास्त्रों में अंक शास्त्र भी बहुत महत्वपूर्ण माना जाता है। अंक ज्योतिष के अनुसार, व्यक्ति की जन्म तारीख बहुत विशेष और अहम मानी जाती है। हर व्यक्ति की जन्म तारीख से उसका स्वभाव, भाग्य, करियर और जीवन प्रभावित होता है। कुछ जन्म तारीखें बहुत ही भाग्यशाली मानी जाती हैं। आज हम आपको कुछ ऐसी […]
स्पैम और फ्रॉड कॉल्स पर बड़ी कार्रवाई करते हुए TRAI ने पिछले एक साल में 21 लाख से ज्यादा मोबाइल नंबरों को ब्लॉक कर दिया है. इसके साथ ही करीब एक लाख एंटिटीज को ब्लैकलिस्ट किया गया है, जो फर्जी कम्युनिकेशन और धोखाधड़ी में शामिल थीं. TRAI ने साफ किया है कि सिर्फ नंबर को […]
लखनऊ। उत्तर प्रदेश की राजधानी लखनऊ इस समय दुनिया के कई देशों से आए स्काउट्स कैडेट्स के उत्साह से सराबोर है। 61 वर्षों की लंबी प्रतीक्षा के बाद यहां आयोजित 19वीं नेशनल जम्बूरी (19th National Jamboree) ने प्रदेश को एक वैश्विक युवा मंच में बदल दिया है। भारत के विभिन्न राज्यों से आए 33,000 से […]
भारत को कॉमनवेल्थ गेम्स (Commonwealth Games) आयोजित करने की बड़ी जिम्मेदारी दी गई है। कॉमनवेल्थ गेम्स के एग्जीक्यूटिव बोर्ड ने बड़ा ऐलान करते हुए बताया कि साल 2030 CWG का आयोजन भारत में होगा। ये खेल अहमदाबाद में आयोजित किए जाएंगे। बता दें साल 2010 में भारत की राजधानी दिल्ली में कॉमनवेल्थ गेम्स का आयोजन […]
सिर्फ दवाइयां ही नही बल्कि आपके आस-पास का वातावरण भी आपको अनेक बीमारियों से लड़ने की ताकत देता है. वातावरण को शुद्ध करने में मुख्य भूमिका निभाते हैं पेड़-पौधे (Plants) . साथ ही इन पेड़-पौधों का उपयोग करके आप बहुत से रोगों से छुटकारा पा सकते है. आयुर्वेद के अनुसार कई पेड़-पौधें ऐसे हैं जिनकी […]