मां लक्ष्मी की बरसेगी कृपा, शुक्रवार को करें ये उपाय

Maa Lakshmiआज शुक्रवार (Friday) का दिन हैं जो कि महालक्ष्मी ( Maa Lakshmi) की पूजा के लिए खास माना जाता है। आज के दिन विधि-विधान से मां लक्ष्मी ( Maa Lakshmi) की आराधना करने से जीवन के सारे कष्ट दूर हो जाते हैं। मां महालक्ष्मी के आशीर्वाद से आपका जीवन संवर सकता हैं और जीवन में […]

नाम के पहले अक्षर से जाने कैसा रहेगा आज का दिन

First Letterजानिए क्या कहता है आपके नाम का पहला अक्षर (First Letter) आपके आज के भविष्य के बारे में और A,B,C,D ही क्यों,  नाम का पहला अक्षर ही क्यों। क्योंकि आज के ज़माने में दोस्त और दुश्मन, सबकी गतिविधियों पर आपकी नज़र होना जरूरी है। आपको पता होना चाहिए कि क्या आपके दोस्त को आज कोई […]

होलाष्टक के दिनों में करें ये उपाय, जीवन से दूर रहेगी नकारात्मकता!

Holashtakहर साल फाल्गुन माह की पूर्णिमा पर होलिका दहन किया जाता है। फिर उसकी अगली सुबह रंगों वाली होली खेली जाती है, लेकिन होली के पावन और उल्लास से भरे पर्व से पहले होलाष्टक (Holashtak ) लगते हैं। होलाष्टक वो आठ दिन माने जाते हैं जब जगत के पालनहार भगवान श्री हरि विष्णु के परम […]

मुंह की बदबू से है शर्मिंदा, तो ऐसे पाएं इस समस्या से छुटकारा

lemon waterविटामिन सी से भरपूर नीबू स्फूर्तिदायक और रोग निवारक फल है। इसका रंग पीला या हरा तथा स्वाद खट्टा होता है। नींबू पानी (Lemon water) न केवल शरीर के विषाक्त पदार्थ को दूर करके, शरीर को साफ करने में मददगार है। सुबह उठकर नींबू पानी पीने (Lemon water) के ये फायदे आपको चौंका देंगे। # […]

आंवले की चटनी खाने से ये बीमारियां रहेगी कोसों दूर

Amla chutneyआयुर्वेद में आंवला (Amla) का बहुत अधिक महत्व है। माना जाता है कि जो व्यक्ति रोजाना 1-2 आंवला खाएं  तो वह कभी किसी बीमारी का शिकार नहीं होगा। आंवला में भरपूर मात्रा में एंटी ऑक्सीडेंट के साथ मिनरल्स, विटामिन्स पाए जाते हैं। जो आपकी इम्यूनिटी बढ़ाने के साथ थायराइड की समस्या से भी निजात दिलाता […]

इस फल का सेवन बीमारियों को रखेगा दूर

appleगलत खान-पान की आदतों की वजह से आज के समय में कई तरहों की बीमारियों का खतरा रहता है। स्वस्थ रहने के लिए खान-पान का विशेष ध्यान रखना चाहिए। खान-पान का ध्यान रखने से कई तरहों की बीमारियों से बचा जा सकता है। स्वस्थ रहने के लिए डाइट में फलों को शामिल करना चाहिए। फलों […]

दिन की शुरुआत करें मेयोनीज सेंडविच से, झट से होगा तैयार

mayonnaise sandwichजब कभी भी हमे तेज़ वाली भूख लगती है. तो ऐसे में मन करता है की झट से कुछ भी खाने को मिल जाये। जो खाने में बहुत ही टेस्टी हो। साथ ही जिससे हम हमारी भूख को शांत कर सके। तेज़ वाली भूख शांत करने के लिए आज हम आपको बतायेंगे मेयोनीज सेंडविच (Mayonnaise […]

नाश्ते में बनाएं स्पेशल दलिया, स्वाद के साथ सेहत भी

chocolate daliyaदलिया (Daliya) स्वास्थ्य के लिए कितना फायदेमंद है, ये जानते हुए भी बच्चे इसे खाने में मुंह बिचकाते हैं. लेकिन चॉकलेट खाने के लिए बच्चे हमेशा तैयार रहते हैं. इसलिए क्यों न पौष्टिक दलिया में चॉकलेट मिलाकर कुछ ऐसा बनाया जाए जिसे बच्चे आसानी से खा लें और उनकी सेहत भी अच्छी बनी रहे. आज […]

इन चने में छिपे हैं कई स्वास्थ्य लाभ, जानें जरूर

kale chanaकाले चने (Black Gram) आपकी स्वास्थ्य के मद्देनजर बहुत लाभदायक होते है. इनमे भरपूर मात्रा में कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन, विटामिन्स, फॉस्फोरस, पोटैशियम, मैग्नीशियम और मिनरल्स पाए जाते हैं. सेहतमंद रहने के लिए जरूरी है कि आप रोजाना अपनी डाइट में पोषण से भरपूर चीजों को शामिल करें. जिसके लिए काला चना एक अच्छा उपाए है. काले […]
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