आपने कई लोगों को देखा होगा जो अपने ब्रेकफास्ट में अंडे (Eggs) को शामिल करते हैं, खासतौर से जिम करने वाले लोग। अंडे को प्रोटीन का अच्छा सोर्स माना जाता है जिसके चलते यह ब्रेकफास्ट के लिए अच्छे मील के तौर पर देखा जाता हैं। अंडे में प्रोटीन के अलावा विटामिन-बी, विटामिन बी12, बायोटिन, रिबोफ्लाविन, […]अंडे के सेवन से मिलते हैं सेहत को ये फायदे
आपने कई लोगों को देखा होगा जो अपने ब्रेकफास्ट में अंडे (Eggs) को शामिल करते हैं, खासतौर से जिम करने वाले लोग। अंडे को प्रोटीन का अच्छा सोर्स माना जाता है जिसके चलते यह ब्रेकफास्ट के लिए अच्छे मील के तौर पर देखा जाता हैं। अंडे में प्रोटीन के अलावा विटामिन-बी, विटामिन बी12, बायोटिन, रिबोफ्लाविन, […]
लखनऊ: उत्तर प्रदेश में महिला सुरक्षा और सशक्तीकरण को लेकर योगी सरकार की प्रतिबद्धता लगातार मजबूत होती दिख रही है। इसी दिशा में शुरू की गई 181 महिला हेल्पलाइन (181 Women Helplines) महिलाओं और बालिकाओं के लिए संकट की घड़ी में भरोसेमंद सहारा बनकर उभरी है। वर्ष 2017 से संचालित यह टोल फ्री हेल्पलाइन प्रदेश […]
प्रयागराज/लखनऊ: उत्तर प्रदेश के उप मुख्यमंत्री केशव प्रसाद मौर्य (Keshav Prasad Maurya) ने आज जनपद प्रयागराज में आयोजित सम्राट अशोक महान के शिलालेखों की प्रतिलिपियों के लोकार्पण कार्यक्रम में सम्मिलित होकर उपस्थित जनसमुदाय को संबोधित किया। इस अवसर पर उन्होंने भारत की प्राचीन सांस्कृतिक विरासत, नैतिक मूल्यों तथा सम्राट अशोक के आदर्शों को समाज के […]
सिलचर। प्रधानमंत्री नरेन्द्र मोदी (PM Modi) ने शनिवार को असम के सिलचर में लगभग 23,550 करोड़ रुपये की कई विकास परियोजनाओं का उद्घाटन और शिलान्यास किया। इस दौरान उन्होंने शिलांग-सिलचर हाई-स्पीड कॉरिडोर समेत कई महत्वपूर्ण परियोजनाओं की आधारशिला रखी और कहा कि इन परियोजनाओं से बराक घाटी को पूर्वोत्तर भारत का बड़ा लॉजिस्टिक्स और व्यापारिक […]
मुख्यमंत्री पुष्कर सिंह धामी (CM Dhami) ने शनिवार को मुख्यमंत्री आवास में सपरिवार लोकपर्व फूलदेई मनाया। इस अवसर पर मुख्यमंत्री ने प्रदेश वासियों को फूलदेई (Phooldei) की शुभकामनाएं दीं। मुख्यमंत्री आवास में लोकपर्व फूलदेई, हर्षोल्लास और पारंपरिक रीति-रिवाजों के साथ मनाया गया। पारंपरिक परिधान पहनकर आए बच्चों ने घर की देहरी पर फूल व चावल […]
पटना। सैयद अता हसनैन (Syed Ata Hasnain) ने बिहार के नए राज्यपाल के रूप में पद और गोपनीयता की शपथ ली। पटना के लोक भवन में आयाेजित समारोह में शनिवार काे पटना उच्च न्यायालय के मुख्य न्यायाधीश संगम कुमार साहू ने उन्हें पद और गोपनीयता की शपथ दिलाई। सैयद अता हसनैन (Syed Ata Hasnain) बिहार […]
वाराणसी। उत्तर प्रदेश के वाराणसी जिले में एडीएम सिटी आलोक वर्मा ने दो दिवसीय यूपी पुलिस में सब इंस्पेक्टर (UP Police SI Recruitment) भर्ती परीक्षा के संबंध में शनिवार को सुरक्षा को लेकर जानकारी दी। उन्होंने बताया कि आज सुबह 10 बजे से जिले के 46 परीक्षा केंद्रों पर एसआई भर्ती (UP Police SI Recruitment) […]
राष्ट्रीय राजमार्गों पर अक्सर सफर करने वाले वाहन चालकों के लिए 1 अप्रैल 2026 से सालाना टोल (Toll) पास महंगा हो जाएगा। भारतीय राष्ट्रीय राजमार्ग प्राधिकरण (NHAI) ने सालाना पास की फीस ₹3000 से बढ़ाकर ₹3075 करने का फैसला किया है। यह नई दर वित्तीय वर्ष 2026-27 के लिए लागू होगी। यह पास उन निजी […]
लखनऊ। उत्तर प्रदेश सरकार ने शुक्रवार की देर रात को सात आईपीएस अफसरों का तबादला (Transfer) किया है। इससे कुछ घंटे पहले सात आईएएस, चार पीसीएस अधिकारियों का स्थानांतरण किया था शासन ने चार जिलों के पुलिस कप्तान समेत सात आईपीएस अधिकारियों का तबादला (Transfer) किया है। डॉ. बृजेश कुमार सिंह को वरिष्ठ पुलिस अधीक्षक […]
अगर आप किसी के साथ नया काम शुरू कर रहे हैं या साझेदारी कर रहे हैं तो अपनी और अपने पार्टनर की कुंडली (Kundali) को ध्यान से देखिए और समझिए कि आपका काम सफल होगा या नहीं ? आइए आपको इस बारे में समझाते हैं। 1 – कुंडली (Kundali) में सप्तम भाव साझेदार का भाव […]