पीरियड्स के दर्द में आज़माएं ये उपाय
एक स्वस्थ महिला अपनी जिंदगी के 40 साल रेगुलर पीरियड्स (Period) में बिताती है। हर महीने कई हार्मोनल बदलावों से गुजरती है। इसका उसके शरीर और मेंटल हेल्थ पर गहरा असर पड़ता है। पीरियड्स के दौरान महिलाओं को असहनीय कमर दर्द और क्रैम्प की शिकायत रहती हैं। कुछ महिलाओं को पीरियड्स (Period) में कमर, जांघ […]
वास्तु शास्त्र में वास्तु दोष को दूर कर परिवार में सुख-शांति बनाए रखने के कई उपाय हैं। पेड़-पौधे हमारे जीवन में कई तरह के फायदे पहुंचाते हैं। कुछ लोगों का पेड़-पौधों का बहुत शौक होता है, ऐसे में वह घर के किसी भी हिस्से में इसको लगा देते हैं। ऐसा वह अपनी नादानी में कर […]
सुंदर और ग्लोइंग त्वचा हर कोई चाहता है। लेकिन गर्मियों में चिलचिलाती धूप और सनबर्न की वजह से चेहरे की पूरी रौनक ही गायब हो जाती है। ऐसे में बाजार में मौजूद प्रोडक्ट्स से अच्छा है कि आप घर पर बनाए गए कुछ फेस पैक (Face Pack)का इस्तेमाल करें। ये फेस पैक आपकी स्किन में […]