6 पैक्स एब्स बनाने के लिए इन बातों का रखें ध्यान
सिक्स पैक एब्स (6 pack abs) पाने के लिए लड़के बहुत मेहनत करते हैं. इसके लिए दिनरात मेहनत करनी पड़ती है तब जा कर ये एब्स बनते हैं. इतना ही नहीं इसके लिए आपको समर्पण, समय और धैर्य रखना होगा. वसा खोना और मांसपेशियों का निर्माण करना. आपको यह लगातार परहेज़ और कसरत करके मिलेगा. […]

आँखों में जलन (Eye Irritation) होना, पानी आना, खुजली, आँख लाल होना और आँखों के दर्द का प्रमुख कारण है आँख पर ज्यादा तनाव पड़ना या फिर एलर्जी होना। प्रदूषित वातावरण, धूल-मिट्टी, पूरे दिन टीवी, मोबाइल और कंप्यूटर के सामने बैठे रहना ये कुछ ऐसी चीजें हैं जो हमारी आंखों को नुकसान पहुंचाती हैं। जिसके […]
Hyundai ने बढ़ती इनपुट लागत के कारण अपनी सभी पैसेंजर गाड़ियों की कीमतों में बढ़ोतरी की घोषणा की है, जो 1 जनवरी से लागू हो गई है. दूसरी ओर दक्षिण कोरियाई कंपनी ने भारत में अपनी पैसेंजर गाड़ियों पर ₹1.69 लाख तक के फायदे देने का ऐलान किया है. हालांकि, ये फायदे सिर्फ उन गाड़ियों […]
देश में बढ़ते स्पैम कॉल और मैसेज पर लगाम लगाने में नाकाम रहने पर टेलीकॉम रेगुलेटरी अथॉरिटी ऑफ इंडिया यानी TRAI ने टेलीकॉम ऑपरेटर्स (Jio-Airtel और VI) पर 150 करोड़ रुपये का भारी जुर्माना लगाया है. यह पेनाल्टी 2020 से 2023 के बीच नियमों का सही तरीके से पालन न करने पर लगाई गई है. […]
यदि आप कम कीमत में फ्लैगशिप स्मार्टफोन खरीदने का सोच रहे हैं तो आपके लिए अच्छी खबर है. आप Nothing Phone 3 को 30,000 रुपये तक कम कीमत में खरीद सकते हैं. यह फोनपिछले साल अपने यूनिक डिजाइन, दमदार स्नैपड्रैगन प्रोसेसर और फ्लैगशिप कैमरा सेटअप के साथ लॉन्च हुआ था. अब Vijay Sales ने इस […]
Mahindra ने हाल ही में XUV700 का अपडेटेड वर्जन लॉन्च किया है, जिसे XUV7XO नाम दिया गया है. इसकी कीमत ₹13.66 लाख से ₹24.11 लाख तक है. जहां XUV7XO के टॉप वेरिएंट पूरी तरह फीचर-लोडेड हैं, वहीं बजट वाले ग्राहक बेस वेरिएंट में मिलने वाले फीचर्स के बारे में जानना ज्यादा पसंद करेंगे. XUV7XO के […]
आखिरकार लंबे इंतजार के बाद Toyota अपनी पहली ऑल-इलेक्ट्रिक कार Urban Cruiser ईवी के लॉन्च के साथ एक नए सेगमेंट में कदम रखने जा रही है.कंपनी ने इस इलेक्ट्रिक एसयूवी का पहला टीजर जारी किया है. ये मॉडल मारुति सुजुकी ई-विटारा का री-बैज्ड वर्जन होगा. ये दोनों ब्रांडों की साझेदारी का हिस्सा है. जिसके तहत […]
नई Nissan Tekton मिडसाइज SUV 4 फरवरी 2026 को आधिकारिक तौर पर लॉन्च होगी. वहीं कंपनी इस मॉडल की सेल जून 2026 से शुरू कर सकती है. Tekton, Renault Duster की तीसरी जनरेशन पर बेस्ड होगी, जिसे 26 जनवरी 2026 को लॉन्च किया जाना है.नई निसान एसयूवी को हुंडई क्रेटा, किआ सेल्टोस, टाटा सिएरा, मारुति […]