विटामिन डी की कमी को पूरा करेंगे ये उपाय
हड्डियों को मजबूत बनाए रखने के लिए विटामिन डी (Vitamin D) बेहद जरूरी होता है। शरीर में मौजूद विटामिन डी इम्यूनिटी मजबूत बनाने रखने के साथ वायरल संक्रमण से भी बचाने का काम करता है। व्यक्ति सूर्य की रोशनी से लगभग 80 प्रतिशत तक विटामिन डी ग्रहण कर सकता है। लेकिन अक्सर यह देखा गया […]
आज हम आपको बताएँगे हर सब्जी में पाएँ जाने वाले आलू (Potato) के बारे में मजेदार और सेहत से भरी बातें, जिन्हें आप नहीं जानते होंगे। मेरे हिसाब से जिस रसोई में आलू नहीं हैं, वह रसोई समझो खाली हैं, क्योंकि आलू के बिना लगभग हर सब्जी अधूरी हैं। आलू दुनिया में चौथी सबसे ज्यादा […]
उत्तर प्रदेश में 2027 में विधानसभा चुनाव है। उससे पहले प्रदेश में मतदाता सूची के विशेष गहन पुनरीक्षण (SIR) की प्रकिया चल रही है। इस बीच शनिवार को यूपी SIR को लेकर बड़ा अपडेट सामने आया है। चुनाव आयोग के मुताबिक, प्रदेश की फाइनल वोटर लिस्ट 10 अप्रैल को जारी कर दी जाएगी। इससे पहले […]
बुलढाणा। महाराष्ट्र के बुलढाणा जिले में शनिवार की सुबह एक बड़ा हादसा होते-होते टल गया। इंदौर से अकोला जा रही एक प्राइवेट बस में अचानक आग (Fire) लग गई। यह घटना राष्ट्रीय राजमार्ग क्रमांक 56 पर नांदुरा के पास हुई। बस में करीब 30 यात्री सवार थे, जिन्हें समय रहते सुरक्षित बाहर निकाल लिया गया, […]
मुंबई: बॉलीवुड स्टार रणवीर सिंह की आने वाली फिल्म ‘धुरंधर द रिवेंज’ (Dhurandhar The Revenge) का ट्रेलर रिलीज़ हो गया है। जियो स्टूडियोज और बी62 स्टूडियोज ने आदित्य धर की स्पाई-एक्शन थ्रिलर फिल्म ‘धुरंधर द रिवेंज’ का ट्रेलर रिलीज़ कर दिया है। ट्रेलर में रणवीर सिंह जसकीरत सिंह रंगी के किरदार में दमदार अंदाज़ में […]