हर माँ चाहती है कि उसका होने वाला बच्चा स्वस्थ हो और स्मार्ट हो। साथ ही पेरेंट्स ये भी चाहते है की उनकी संतान दिमागी रूप से भी मजबूत हो . आपका रहन सहन और खान पान आपके होने वाले बच्चे पर बहुत असर डालता है। जरूरी है की अपनी दिनचर्या संतुलित रखे और नियमित […]गर्भावस्था में करेंगी ये काम, तो बच्चा होगा स्मार्ट
हर माँ चाहती है कि उसका होने वाला बच्चा स्वस्थ हो और स्मार्ट हो। साथ ही पेरेंट्स ये भी चाहते है की उनकी संतान दिमागी रूप से भी मजबूत हो . आपका रहन सहन और खान पान आपके होने वाले बच्चे पर बहुत असर डालता है। जरूरी है की अपनी दिनचर्या संतुलित रखे और नियमित […]
लंबे समय तक काम करना, तनाव, सही डाइट का न होना या कुछ मानसिक बीमारियों के कारण भी नींद (Sleeping) प्रभावित होती है। सोने की कोशिश करना और कोशिश के बाद भी नींद का न आना काफी निराशाजनक होता है। इन बिमारियों में लाभदायक होता है ये दूध, जाने फायदे ऐसे लोगों के लिए योगा […]
सुंदरता पाने के लिए महिलाएं क्या कुछ नहीं करती हैं। खासतौर से गर्मियों के दिनों में तो चहरे की रंगत खोने की वजह से स्किन से जुड़ी कई परेशानियों का सामना करना पड़ता हैं। पसीने की वजह से डेड सेल्स का जमना, रूखापन, ऑयली स्किन जैसी कई दिक्कतें सामने आती हैं। ऐसे में आप खजूर […]
बाकी कोई मेकअप (make up) किया हो या न, लेकिन हल्का सा आईमेकअप (eye makeup) चेहरे की पूरी लुक चेंज कर देता हैं। शायद यहीं वजह है कि लड़कियां ट्रैंड के हिसाब से अपना आईमेकअप करती हैं लेकिन आईमेकअप (eye makeup) आंखों की शेप पर भी निर्भर करता हैं। दरअसल, आंखों की बनावट के हिसाब […]
चेहरे पर नजर आने वाले अनचाहे बाल (Unwanted Hair) खूबसूरती घटाने के साथ ही आकर्षण में कमी लाते हैं। इनसे छुटकारा पाने के लिए महिलाएं पार्लर में जाकर कभी वैक्सिंग तो कभी शेविंग करवाती हैं। पार्लर में यह ट्रीटमेंट काफी महंगा पड़ जाता हैं। आप चाहे तो घर पर ही कुछ चीजों का इस्तेमाल कर […]
आपका मोबाइल फ़ोन (mobile) दिन भर में कई घंटों के लिए आपके हाथों में ही रहता है। इससे संक्रमण का खतरा अधिक होता है। किसी भी सतह को छूने के बाद अपना मोबाइल फोन पकड़ना, जिसमें कोई भी वायरस हो, इससे वायरस फोन पर आ सकता है। वायरस के इस ट्रासफॉर्मेशन को रोकने के लिए, […]
खराब लाइफस्टाइल और खानपान के कारण सेहत पर बहुत बुरा असर पड़ता है। इसके साथ-साथ स्किन और बालों (hair) पर भी फर्क साफ नजर आ जाता है। बालों की बात करें तो असमय सफेद बाल होगा, अधिक मात्रा में बालों का झड़ना, डैंड्रफ, दोमुंहे बाल जैसी कई समस्याओं का सामना करना पड़ता है। इन समस्याओं […]
चेहरे से डेड स्किन हटाने और ग्लो लाने के लिए महिलाएं और पुरुष फेशियल (Facial) करवाते हैं। फेशियल करवाने से स्किन की डीप क्लीजिंग होती है, जिससे चेहरे पर चमक आती है। फेशियल करवाने में हजारों रुपए खर्च होते हैं इसके बावजूद भी कुछ लोग जब फेशियल करवाते हैं उसके बाद उनके चेहरे पर रेशेज […]
सर्दियां (Winter) शुरू होते ही लोग कई तरह की स्क्रिन (Skin) संबंधित समस्याओं से परेशान होते दिखाई देते हैं। तरह तरह के मॉइश्चराइजर, बॉडी लोशन का इस्तेमाल करते हैं, लेकिन कोई फायदा नहीं होता है। मॉइश्चराइजर और बॉडी लोशन के अलावा भी कई तरीके हैं, जिनसे आप अपनी स्किन की केयर कर सकते हैं।क्या कभी […]
आलू रसोई का खास हिस्सा होता है। बच्चों के बीच तो आलू काफी लोकप्रिय है। इससे कई फूड आइटम्स बनते हैं। मीठा हो या नमकीन आलू दोनों जगह फिट हैं। आज हम इसकी नमकीन डिश यानी आलू के कोफ्ते (Aloo Kofta) के बारे में बताएंगे। ये कोफ्ते काफी लजीज होते हैं। इसका चटपटापन सबकी जबान […]