थोड़ी सी लापरवाही बना रही है दिल का रोगी, करें ये उपाय

मुंह की नियमित सफाई को नज़रअंदाज़ करना आपको हृदय रोग (Heart Disease) का शिकार बना सकता है। दरअसल, मुंह की कैविटी (गुहा) में पनपने वाले बैक्टीरिया आपके रक्तप्रवाह (Bloodstream) में प्रवेश कर सकते हैं। ये बैक्टीरिया सीधे दिल के वॉल्व या ऊतकों (Tissues) में संक्रमण पैदा करने का कारण बन सकते हैं। इस गंभीर स्थिति को इन्फेक्टिव एंडोकार्डाइटिस (Infective Endocarditis – IE) कहा जाता है, जो हृदय के लिए खतरनाक साबित हो सकता है।

जोखिम बढ़ाने वाले 5 कारक हैं-

• कृत्रिम या प्रोस्थेटिक हार्ट वॉल्व का होना
• किसी कृत्रिम मटेरियल से हार्ट वॉल्व की मरम्मत
• हार्ट वॉल्व में कोई खराबी होना
• पहले कभी इन्फेक्टिव एंडोकार्डाइटिस का होना
• दिल में कोई जन्मजात खराबी

हमारे मुंह की कैविटी में लाखों बैक्टिरीया मौजूद होते हैं। जो लोग अपने मुंह की सफाई को लेकर जागरूक होते हैं, उनके मुंह में यह संख्या तुलनात्मक तौर पर कम होती है, लेकिन मुंह की सफाई को लेकर बेहद आलसी लोगों में यह बैक्टिरिया खून की नसों के जरिये दिल तक पहुंचने का रास्ता खोज लेते हैं। एक बार बैक्टिरीया आपके खून में चला जाए, इस स्थिति को बैक्टेरेमिया (बैक्टिरिया की खून में मौजूदगी) कहते हैं। उसे यह जगह बहुत अच्छी लगती है जहां उसे पनपने के लिए भरपूर पोषण मिलता है। पोषण की यही तलाश फिर उसे दिल तक ले जाती है।

हालांकि ओरल केविटी में मौजूद सारे बैक्टिरीया, एंडोकार्डाइटिस की वजह नहीं होते। । एक बार बैक्टिरीया दिल तक पहुंच गया तो यह दिल के चारों वॉल्व्स को खराब कर सकता है। वॉल्व्स हमारे दिल के द्वारपाल की तरह होते हैं। यह इस बात को सुनिश्चित करते हैं दिल से खून सभी दिशाओं में संचारित होकर शरीर के कोने-कोने तक पहुंच जाए। ऐसा कम ही होता है, लेकिन काफी तेजी से ब्रश या फ्लॉस करने के दौरान भी बैक्टिरीया आपके रक्त प्रवाह में प्रवेश कर सकता है। या फिर तब भी जब आप दांत में फंसी किसी चीज को टूथपिक या किसी अन्य चीज से निकाल रहे हों।

दांत निकालने, रूट केनाल ट्रीटमेंट या फ्लैप सर्जरी, जिनमें कुछ खून बहता है, बैक्टेरेमिया की वजह बन सकते हैं। नियमित तौर पर अपने दांतों की ब्रशिंग, फ्लॉसिंग करें और मुंह को साफ रखने का पूरा खयाल रखें ताकि मुंह और दिल से अधिक से अधिक बैक्टिरीया को बाहर रखा जा सके। हर छह माह में डेंटिस्ट से परीक्षण फायदेमंद होता है। इससे आपके दांतों की उचित देखभाल होती है, फिर भले ही आप केवल दांत साफ कराने जा रहे हों