बाल धोते समय इन बातों का रखे खास ध्यान
आज के समय में चारों तरफ इतना प्रदूषण बढ़ गया है कि सेहत के साथ-साथ स्वास्थ्य और सौंदर्य संबंधी कई समस्याओं का सामना करना पड़ता है। खाने-पीने की समस्याओं की बात करें तो हम कुछ भी खाकर अपनी भूख तो मिटा लेते हैं। लेकिन वो खाना स्वास्थ्य के लिए सही है या गलत इस बारे […]
पनीर कोफ्ता (Paneer Kofta) एक ऐसी डिश है जिसमें सबका दिल जीतने की क्षमता है। इसका स्वाद ही कुछ ऐसा है जो इसे पसंद करने के लिए मजबूर कर देता है। इसमें डाले जाने वाले ड्राई फ्रूट्स इस डिश का स्वाद दोगुना कर देते हैं। खास मौकों के लिए भी यह परफेक्ट डिश है। इसे […]
सुबह-सुबह ब्रेकफास्ट में ऐसी चीजों को शामिल करने की जरूरत होती हैं जो दिनभर के लिए एनर्जी प्रदान। ऐसे में उपमा एक परफेक्ट ब्रेकफास्ट ऑप्शन हैं जो स्वादिष्ट होने के साथ ही सेहतमंद भी हैं। आज हम आपके लिए मटर उपमा (Matar upma ) बनाने की Recipe लेकर आए हैं जिसे बनाना बहुत आसान हैं […]
सर्दियों का सीजन मूंगफली (Peanut) का होता है। जयादातर लोग इसे खाना पसंद करते हैं। हेल्थ के लिहाज से मूंगफली खाना बेहद फायदेमंद मानी जाती है। बता दें कि मूंगफली में डाइटरी फाइबर, प्रोटीन, कैल्शियम, आयरन, विटामिन बी6 और मैग्नीशियम जैसे तमाम पोषक तत्व होते हैं। इसे खाने से मांसपेशियां भी मजबूत होती हैं। डायटीशियन […]
गर्मी के दिनों में पसीना आने की दिक्कत बहुत ज्यादा होती है। जिसकी वजह से कुछ लोगों के शरीर से अजीब गंध आने लगती है। इस गंध से निपटने के लिए लोग परफ्यूम (Perfume) का इस्तेमाल करते हैं। थोड़े से परफ्यूम को छिड़कने के बाद न सिर्फ आप महकने लगते है बल्कि इससे आपका मूड […]